運営者情報

【運営者情報】

■ 運営者名
CK（シーケー）

■ 運営者プロフィール
12歳から20年間、身体づくりを追求し続け、素人のパーソナルトレーナーからプロ格闘家の専属コーチまで経験。フィットネスモデル、舞台俳優、ダンサー、MC、振付師など多彩な分野でも活動してきました。

「体が資本」である世界の中で、これまで本当にたくさんの人と出会い、学び、経験してきました。
しかし数年前、原因不明の病により突然身体が動かなくなり、腕立て伏せすらできない状況に──。

この経験を通じて、「動ける体を持つことが、どれほど素晴らしいか」をあらためて実感。
そんな想いから、今では“自分で体と心を整える力”を伝える活動に力を注いでいます。

■ サイトの目的
このサイトでは、初心者や忙しい日々を過ごす方々に向けて、フィットネス・栄養管理・マインドセットをベースに「無理なく続けられる健康習慣」の情報を発信していきます。

■ 連絡先
ご意見・ご質問などは、お問い合わせフォームよりお願いいたします。